Старшее поколение Альметьевска выбирает здоровый образ жизни


Чтобы жить полноценной и здоровой жизнью, каждому человеку нужна физическая активность, которая помогает не только стать бодрее и подтянутее, но также способна предотвратить множество заболеваний и предупредить развитие гиподинамии. В Альметьевском муниципальном районе в рамках федерального партийного проекта «Старшее поколение» огромное внимание уделяется пропаганде здорового образа жизни среди пожилых людей. Депутаты фракции «Единая Россия», активисты, сторонники партии, молодогвардейцы и представители общественных организаций совместно с Советом ветеранов и управлением здравоохранения ведут активную пропаганду в данном направлении.

В ГАУЗ «Альметьевская ЦРБ» и «Альметьевская городская поликлиника №3» организованы регулярные занятия по лечебной физкультуре с определенными нагрузками для пожилых людей и для пациентов по назначению лечащего врача. Физические нагрузки играют большую роль в профилактике заболеваний: научно доказано, что физические активные люди на 50% реже страдают гипертонией, нежели люди с гиподинамией. После проведенного капитального ремонта в этих лечебных учреждениях созданы комфортные условия - светлые, оснащенные спортинвентарем, тренажерами и специальным оборудованием залы ЛФК.

По словам самих занимающихся стремление к активному долголетию стало их жизненным кредо. Как рассказала активная участница занятий спортом - Валентина Вершинина: «Такое ощущение во время и после занятий, что мы – дети. Общение друг с другом и поддержка инструктора дают такой позитив и бодрость, что забываешь не только о своем остеохондрозе, но и сколько тебе лет».


Недавние посты
Архив
  • Vkontakte Social Icon
  • Black Instagram Icon